baptist.dk https://baptist.dk baptist.dk er Baptistkirken i Danmarks hjemmeside med aktuelle artikler om liv og tro blandt baptister, venner i andre kirker og sammenhænge – og fra vores indsats ude i den store verden. Her finder du også tidløse temaer og evigt aktuelle artikler fra bladet baptist.dk i en af de fem sektioner: teologi, personer, debat, kirkeliv og internationalt. Mon, 25 May 2026 12:41:19 +0000 da-DK hourly 1 https://baptist.dk/wp-content/themes/baptist/images/feed.png144144baptist.dkhttps://baptist.dk CrossYoga https://baptist.dk/crossyoga/ Wed, 26 Feb 2020 13:35:42 +0000 https://baptist.dk/?p=8835 – bekymrende religionsblanderi eller fokus på Gud?

– fokus på Gud

Købnerkirken tilbød et forløb med CrossYoga i efteråret 2019. Tre prøvegange, der var gratis for deltagerne. Vi var omkring 12 på holdet – cirka halvdelen fra menigheden og halvdelen fra andre kirker i København.

Efter prøveforløbet var der stor efterspørgsel på endnu et forløb. Det blev til fire gange i november og december med deltagerbetaling – og 15 tilmeldte! Nu er vi på vej med endnu et forløb. Deltagerne har været mellem 20 og 65 år, og tilbagemeldingen har udelukkende været positiv. Alle oplever en stor glæde ved at være med – selv yoga-skeptikerne!

Signe Lund Christensen er kommunikationschef i ADRA, har gennem mange år været aktiv i BaptistKirkens internationale arbejde og Spejderne.

CrossYoga i kirkesalen

Det lysende kors på bagvæggen skaber sammen med dæmpet musik den perfekte ramme og fred. En session er fem kvarter og har typisk et emne, fx ’lys’, som alle bibellæsninger og meditationer har fokus på. Man kan forenklet sige, at det er en klassisk yoga-praksis for kroppen krydret med kristen meditation og bibellæsning. Vi har haft fokus på, at alle kan være med uden forudsætninger fra yoga. Man kan tilpasse til sin fysiske form, men det kræver selvfølgelig en grundlæggende bevægelighed.

CrossYoga styrker min tro

Jeg kan bedst sammenligne det med dem, der mediterer eller beder, mens de løber. Det fysiske element i CrossYoga har styrket min evne til at fokusere på bøn og meditation, fordi jeg samtidig bruger min krop. Det er et ekstra element at bruge kroppen i sin bønspraksis. For mig personligt bliver det langt nemmere at fokusere på bønnen. De fleste fitnesscentre tilbyder yoga uden et religiøst indhold – ren træning. CrossYoga bygger et kristent element på, og timen igennem holdes et tydeligt fokus på Gud. Med ro og god tid til at forsøge at høre, hvad Gud vil i ens eget liv.

Åndehuller

Jeg vil påstå, at en kritisk holdning til CrossYoga bygger på fordomme eller uvidenhed. Hvis man ikke ved, hvad moderne yoga er, er det nemt at være fordomsfuld og skeptisk. Jeg tror, vi som kirker må lægge os i selen for at kunne tilbyde åndehuller i en hverdag, hvor flere rammes af stress og bliver syge af manglen på ro. I CrossYoga er yogaen er en ramme – men fokus er på relationen med Gud. Dét er vel det vigtigste.

Jeg er lykkelig for, at min menighed lægger gulv til!

– bekymrende religionsblanderi

Kan legemsøvelser fra en anden religion og livsfilosofi bringes ind i kirken under et let ændret navn og være godt? Ellinor Quist Stig er skeptisk og undrer sig.

Ellinor Quist Stig er sammen med sin mand Per Eyvind Stig deltidsansat som forstanderpar i Citykirken.

Ellinor har gennem mange samtaler og sjælesorg med mennesker mødt flere, der har oplevet negative konsekvenser af deres involvering i alternative tilbud. De har efterfølgende taget stærk afstand til det alternative og har set det som en nødvendighed.

Ellinor har også oplevet kolleger og venner, der igennem alternativ behandling og yoga er blevet inspirerede til at opsøge anden spiritualitet via østens religioner og filosofier. Ellinor finder det også bekymrende, at flere og flere danskere tror på reinkarnation.

Hvad tænker du, når jeg siger yoga?
”For mig er yoga afslapningsøvelser og kropslig udfoldelse, dybt inspireret af østens religioner og verdensbillede. Øvelser, ja, men inspirationen er åndelig.

Og når jeg siger CrossYoga?
”Jeg har læst om det og kan godt se, at retningslinjer og fundament har fine intentioner, men hvorfor skal det kaldes yoga? Tages der afstand fra chakra-læren og det buddhistiske/hinduistiske verdensbillede? Det fremgår ikke tydeligt. Det er ikke nemt for folk at adskille traditionel yoga fra CrossYoga.”

Ellinor anerkender, at der i invitationen til CrossYoga tales om bøn og om at komme nærmere Gud, men forholder sig dog skeptisk til, at tingene blandes sammen: ”Mange forholder sig ukritisk til de mange tilbud, der gives, og mange er åbne for den åndelige verden.”

Ellinor tror, at der er gode intentioner bag CrossYoga, men er bange for, at man – i stedet for at komme nærmere Gud – bliver ledt ind i et andet menneskesyn og verdensbillede end det kristne.

Relateret

Find flere

PodcastXML
Facebookhttps://www.facebook.com/baptistdk
]]> – bekymrende religionsblanderi eller fokus på Gud?

– fokus på Gud

Købnerkirken tilbød et forløb med CrossYoga i efteråret 2019. Tre prøvegange, der var gratis for deltagerne. Vi var omkring 12 på holdet – cirka halvdelen fra menigheden og halvdelen fra andre kirker i København.

Efter prøveforløbet var der stor efterspørgsel på endnu et forløb. Det blev til fire gange i november og december med deltagerbetaling – og 15 tilmeldte! Nu er vi på vej med endnu et forløb. Deltagerne har været mellem 20 og 65 år, og tilbagemeldingen har udelukkende været positiv. Alle oplever en stor glæde ved at være med – selv yoga-skeptikerne!

Signe Lund Christensen er kommunikationschef i ADRA, har gennem mange år været aktiv i BaptistKirkens internationale arbejde og Spejderne.

CrossYoga i kirkesalen

Det lysende kors på bagvæggen skaber sammen med dæmpet musik den perfekte ramme og fred. En session er fem kvarter og har typisk et emne, fx ’lys’, som alle bibellæsninger og meditationer har fokus på. Man kan forenklet sige, at det er en klassisk yoga-praksis for kroppen krydret med kristen meditation og bibellæsning. Vi har haft fokus på, at alle kan være med uden forudsætninger fra yoga. Man kan tilpasse til sin fysiske form, men det kræver selvfølgelig en grundlæggende bevægelighed.

CrossYoga styrker min tro

Jeg kan bedst sammenligne det med dem, der mediterer eller beder, mens de løber. Det fysiske element i CrossYoga har styrket min evne til at fokusere på bøn og meditation, fordi jeg samtidig bruger min krop. Det er et ekstra element at bruge kroppen i sin bønspraksis. For mig personligt bliver det langt nemmere at fokusere på bønnen. De fleste fitnesscentre tilbyder yoga uden et religiøst indhold – ren træning. CrossYoga bygger et kristent element på, og timen igennem holdes et tydeligt fokus på Gud. Med ro og god tid til at forsøge at høre, hvad Gud vil i ens eget liv.

Åndehuller

Jeg vil påstå, at en kritisk holdning til CrossYoga bygger på fordomme eller uvidenhed. Hvis man ikke ved, hvad moderne yoga er, er det nemt at være fordomsfuld og skeptisk. Jeg tror, vi som kirker må lægge os i selen for at kunne tilbyde åndehuller i en hverdag, hvor flere rammes af stress og bliver syge af manglen på ro. I CrossYoga er yogaen er en ramme – men fokus er på relationen med Gud. Dét er vel det vigtigste.

Jeg er lykkelig for, at min menighed lægger gulv til!

– bekymrende religionsblanderi

Kan legemsøvelser fra en anden religion og livsfilosofi bringes ind i kirken under et let ændret navn og være godt? Ellinor Quist Stig er skeptisk og undrer sig.

Ellinor Quist Stig er sammen med sin mand Per Eyvind Stig deltidsansat som forstanderpar i Citykirken.

Ellinor har gennem mange samtaler og sjælesorg med mennesker mødt flere, der har oplevet negative konsekvenser af deres involvering i alternative tilbud. De har efterfølgende taget stærk afstand til det alternative og har set det som en nødvendighed.

Ellinor har også oplevet kolleger og venner, der igennem alternativ behandling og yoga er blevet inspirerede til at opsøge anden spiritualitet via østens religioner og filosofier. Ellinor finder det også bekymrende, at flere og flere danskere tror på reinkarnation.

Hvad tænker du, når jeg siger yoga?
”For mig er yoga afslapningsøvelser og kropslig udfoldelse, dybt inspireret af østens religioner og verdensbillede. Øvelser, ja, men inspirationen er åndelig.

Og når jeg siger CrossYoga?
”Jeg har læst om det og kan godt se, at retningslinjer og fundament har fine intentioner, men hvorfor skal det kaldes yoga? Tages der afstand fra chakra-læren og det buddhistiske/hinduistiske verdensbillede? Det fremgår ikke tydeligt. Det er ikke nemt for folk at adskille traditionel yoga fra CrossYoga.”

Ellinor anerkender, at der i invitationen til CrossYoga tales om bøn og om at komme nærmere Gud, men forholder sig dog skeptisk til, at tingene blandes sammen: ”Mange forholder sig ukritisk til de mange tilbud, der gives, og mange er åbne for den åndelige verden.”

Ellinor tror, at der er gode intentioner bag CrossYoga, men er bange for, at man – i stedet for at komme nærmere Gud – bliver ledt ind i et andet menneskesyn og verdensbillede end det kristne.

Relateret

Find flere

PodcastXML
Facebookhttps://www.facebook.com/baptistdk
]]> https://baptist.dk/crossyoga/feed/ Hvorfor ‘kristen yoga’? https://baptist.dk/hvorfor-kristen-yoga/ Sat, 11 Mar 2017 17:26:46 +0000 https://baptist.dk/?p=2323 For et par år siden havde jeg en idé om, at hinduer brugte yoga som en slags tilbedelse – i stil med at kristne synger lovsange eller salmer. At de enten kom i ekstase gennem yoga eller forsøgte at forsvinde fra virkeligheden gennem yoga-meditation. Siden fandt jeg en masse gratis yoga-videoer på YouTube. Til min overraskelse opdagede jeg, at moderne yoga primært var ‘fitness’ kombineret med dybe stræk og fokus på vejrtrækning.


 

Crossyoga

Crossyoga tager typisk en time, og instruktøren begynder med bøn og ofte en bibeltekst som tema. Med dybe vejrtrækninger beder instruktøren Guds ånd om at fylde deltagerne. Der gives slip på eventuel stress, vrede, frustration, sorg mm. Derefter er der forskellige bevægelser og stræk. I en ‘slow time’ bruges op til et minut i hver stilling, mens en ‘flow time’ er kendetegnet ved hurtigere skift mellem bevægelserne. Undervejs er der typisk bøn eller refleksioner over temaet.

Alle timer afsluttes på gulvet liggende i en afslappende stilling. Her opfordres deltagerne til at hvile i Guds kærlige favn. Nogle gange laver instruktøren en meditation, andre gange er der stilhed i 5-10 minutter.

Læs også http://www.crossyoga.dk og http://www.Yogafaith.dk

Efter online yoga oplevede jeg at være rolig og have mere mental plads til bøn og bibellæsning. Det var derfor naturligt for mig at undersøge, om nogen havde koblet kristen tro med yoga. Efter lidt søgen fandt jeg Yogafaith – eller Crossyoga, som vi nu kalder det i Danmark og Skandinavien. At lave crossyoga er en af de bedste gaver og opgaver, Gud har givet mig.

Er al yoga så bare helt fin?

Hvis nogen siger: ‘Jeg dyrker sport’, vil de fleste spørge: Hvilken slags sport? Foldbold, golf, svømning? Tilsvarende med yoga. Der findes 100-vis af yogaformer. I dag er yoga blandt andet akrobatik, styrketræning, meditation, dans og bevægelser i vand.

Der er typer af yoga, som jeg ikke vil deltage i.

Yoga har udviklet sig mere de seneste 40 år end de tidligere 3.000 år. Vestlig bevægelsesyoga (Hatha yoga) består primært af stillinger og teknikker, som er opfundet i vesten siden 1970‘erne.

Yoga er nogle steder ren fitness, og andre steder har man et mere spirituelt udtryk. De fleste vestlige yogainstruktører hævder, at yoga er spirituel ved at være ‘ikke fordømmende’. Alle religiøse holdninger skal kunne rummes i yoga. Dvs. man ønsker ikke at pådutte hindu-filosofi, men grundtonen er, at der er mere i tilværelsen end det, videnskaben kan bevise.

Skulle jeg gå til yoga som deltager, ville jeg snakke med instruktøren omkring dennes motiver. Der er typer af yoga, som jeg ikke vil deltage i. Enten fordi der indgår bevægelser, som ikke er sunde for kroppen, eller fordi en særlig yogatype ikke stemmer overens med min tro. Det kunne fx være kundalilhi-yoga.

Hvorfor blande ‘motion’, bibel og bøn?

Årsagen er på sin vis enkel: Gud har skabt mennesket med en krop, et intellekt og en ånd. Alt hænger sammen og påvirker hinanden, om vi vil det eller ej. Stress og tankemylder påvirker søvn og appetit og måske derfor også oplevelsen af Guds nærvær. Smerter påvirker humøret og overskuddet, mens positive tanker, fx ved alvorlig sygdom, kan forbedre din fysik. Dybe vejrtrækninger, som bl.a. bruges i yoga, aktiverer det beroligende nervesystem og afhjælper derfor stress – sådan har Gud skabt os.

Gud har skabt mennesket med en krop, et intellekt og en ånd. Alt hænger sammen og påvirker hinanden, om vi vil det eller ej.

Hvis rolige bevægelser og dybe vejrtrækninger gør noget godt for os, hvorfor skal kristne så ikke bruge det? Hvorfor ikke bruge kroppens bevægelser som et redskab til at styrke troen og kaldet? Ingen religion kan tage patent på særlige bevægelser eller på vejrtrækningen. Er Jesus i fokus, kan jeg ikke se noget problem i at lave ‘kristen yoga’. Man kan kalde det ‘bevægelser, stræk og bøn’, men så vil kirkefremmede typisk ikke ønske at deltage. Yoga er trendy, og der er nærmest automatisk interesse for alt, som betegner sig som yoga.

Relateret

Find flere

PodcastXML
Facebookhttps://www.facebook.com/baptistdk
]]> For et par år siden havde jeg en idé om, at hinduer brugte yoga som en slags tilbedelse – i stil med at kristne synger lovsange eller salmer. At de enten kom i ekstase gennem yoga eller forsøgte at forsvinde fra virkeligheden gennem yoga-meditation. Siden fandt jeg en masse gratis yoga-videoer på YouTube. Til min overraskelse opdagede jeg, at moderne yoga primært var ‘fitness’ kombineret med dybe stræk og fokus på vejrtrækning.


 

Crossyoga

Crossyoga tager typisk en time, og instruktøren begynder med bøn og ofte en bibeltekst som tema. Med dybe vejrtrækninger beder instruktøren Guds ånd om at fylde deltagerne. Der gives slip på eventuel stress, vrede, frustration, sorg mm. Derefter er der forskellige bevægelser og stræk. I en ‘slow time’ bruges op til et minut i hver stilling, mens en ‘flow time’ er kendetegnet ved hurtigere skift mellem bevægelserne. Undervejs er der typisk bøn eller refleksioner over temaet.

Alle timer afsluttes på gulvet liggende i en afslappende stilling. Her opfordres deltagerne til at hvile i Guds kærlige favn. Nogle gange laver instruktøren en meditation, andre gange er der stilhed i 5-10 minutter.

Læs også http://www.crossyoga.dk og http://www.Yogafaith.dk

Efter online yoga oplevede jeg at være rolig og have mere mental plads til bøn og bibellæsning. Det var derfor naturligt for mig at undersøge, om nogen havde koblet kristen tro med yoga. Efter lidt søgen fandt jeg Yogafaith – eller Crossyoga, som vi nu kalder det i Danmark og Skandinavien. At lave crossyoga er en af de bedste gaver og opgaver, Gud har givet mig.

Er al yoga så bare helt fin?

Hvis nogen siger: ‘Jeg dyrker sport’, vil de fleste spørge: Hvilken slags sport? Foldbold, golf, svømning? Tilsvarende med yoga. Der findes 100-vis af yogaformer. I dag er yoga blandt andet akrobatik, styrketræning, meditation, dans og bevægelser i vand.

Der er typer af yoga, som jeg ikke vil deltage i.

Yoga har udviklet sig mere de seneste 40 år end de tidligere 3.000 år. Vestlig bevægelsesyoga (Hatha yoga) består primært af stillinger og teknikker, som er opfundet i vesten siden 1970‘erne.

Yoga er nogle steder ren fitness, og andre steder har man et mere spirituelt udtryk. De fleste vestlige yogainstruktører hævder, at yoga er spirituel ved at være ‘ikke fordømmende’. Alle religiøse holdninger skal kunne rummes i yoga. Dvs. man ønsker ikke at pådutte hindu-filosofi, men grundtonen er, at der er mere i tilværelsen end det, videnskaben kan bevise.

Skulle jeg gå til yoga som deltager, ville jeg snakke med instruktøren omkring dennes motiver. Der er typer af yoga, som jeg ikke vil deltage i. Enten fordi der indgår bevægelser, som ikke er sunde for kroppen, eller fordi en særlig yogatype ikke stemmer overens med min tro. Det kunne fx være kundalilhi-yoga.

Hvorfor blande ‘motion’, bibel og bøn?

Årsagen er på sin vis enkel: Gud har skabt mennesket med en krop, et intellekt og en ånd. Alt hænger sammen og påvirker hinanden, om vi vil det eller ej. Stress og tankemylder påvirker søvn og appetit og måske derfor også oplevelsen af Guds nærvær. Smerter påvirker humøret og overskuddet, mens positive tanker, fx ved alvorlig sygdom, kan forbedre din fysik. Dybe vejrtrækninger, som bl.a. bruges i yoga, aktiverer det beroligende nervesystem og afhjælper derfor stress – sådan har Gud skabt os.

Gud har skabt mennesket med en krop, et intellekt og en ånd. Alt hænger sammen og påvirker hinanden, om vi vil det eller ej.

Hvis rolige bevægelser og dybe vejrtrækninger gør noget godt for os, hvorfor skal kristne så ikke bruge det? Hvorfor ikke bruge kroppens bevægelser som et redskab til at styrke troen og kaldet? Ingen religion kan tage patent på særlige bevægelser eller på vejrtrækningen. Er Jesus i fokus, kan jeg ikke se noget problem i at lave ‘kristen yoga’. Man kan kalde det ‘bevægelser, stræk og bøn’, men så vil kirkefremmede typisk ikke ønske at deltage. Yoga er trendy, og der er nærmest automatisk interesse for alt, som betegner sig som yoga.

Relateret

Find flere

PodcastXML
Facebookhttps://www.facebook.com/baptistdk
]]> https://baptist.dk/hvorfor-kristen-yoga/feed/