<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xml:lang="da-DK"
xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
    <channel>
        <title>baptist.dk</title>
        <atom:link href="https://baptist.dk/stikord/menstruation/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://baptist.dk</link>
        <description>baptist.dk er Baptistkirken i Danmarks hjemmeside med aktuelle artikler om liv og tro blandt baptister,  venner i andre kirker og sammenhænge – og fra vores indsats ude i den store verden.  Her finder du også tidløse temaer og evigt aktuelle artikler fra bladet baptist.dk i en af de fem sektioner: teologi, personer, debat, kirkeliv og internationalt.</description>
        <lastBuildDate>Thu, 16 Apr 2026 04:00:47 +0000</lastBuildDate>
        <language>da-DK</language>
        <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
        <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
        
<image><url>https://baptist.dk/wp-content/themes/baptist/images/feed.png</url><width>144</width><height>144</height><title>baptist.dk</title><link>https://baptist.dk</link></image>                        <item>
                    <title>Varm mad til jul og god hygiejne</title>
                    <link>https://baptist.dk/varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne/</link>
                    <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 14:25:25 +0000</pubDate>
                    		<category><![CDATA[Internationalt]]></category>
		<category><![CDATA[batwa]]></category>
		<category><![CDATA[brændsel]]></category>
		<category><![CDATA[Burundi]]></category>
		<category><![CDATA[julegaver]]></category>
		<category><![CDATA[køkken]]></category>
		<category><![CDATA[madlavning]]></category>
		<category><![CDATA[menstruation]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
                    <guid isPermaLink="false">https://baptist.dk/?p=15720</guid>
                                            <description><![CDATA[<h3>Ressourcerne er knappe i Burundi, og madlavning er en udfordring. Det gælder også noget så naturligt som menstruation.</h3><p><img src="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2023/12/baptist2023nr5side34web.jpg" /><br />Lyt til artiklen her:</p><a href="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2024/01/19-baptist-dk-5-pkt-17-varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne.mp3">Åbn lyd i nyt vindue</a><!--[if lt IE 9]&gt;document.createElement('audio');&lt;![endif]--><a href="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2024/01/19-baptist-dk-5-pkt-17-varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne.mp3">https://baptist.dk/wp-content/uploads/2024/01/19-baptist-dk-5-pkt-17-varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne.mp3</a><p>Madlavning kender vi alle til, og for de fleste er det en overkommelig aktivitet. I Burundi er det anderledes. Dels kan der være knaphed på fødevarer, og dels kan tilberedningen være udfordrende. I <em>batwa<a href="#_edn1"><strong>[1]</strong></a>&#8211;</em>landsbyerne koges maden traditionelt i lerkrukker over åben ild i mange timer under svag varme enten udendørs eller inde i hytter og huse. Madlavning over åben ild kræver meget brænde, og dermed meget arbejde med at skaffe brænde. Det går ud over den i forvejen sparsomme skov. Samtidig er den traditionelle madlavning meget usund, da røgen er årsag til luftvejssygdomme.</p><p>I <em>batwa-</em>projektet har vi derfor introduceret brændselsbesparende komfurer, som etableres i separate køkkener med to brændselsbesparende ildsteder og skorsten. Ildstederne er støbt med ler, cement og mursten, og alle familier skal efter planen have nye køkkener i løbet af et halvt års tid. Samtidig trænes <em>batwa</em> i at fyre korrekt, så maden ikke brænder på, og krukker og gryder ikke brændes i stykker af for høj varme.</p><p>Aline, som jeg mødte i oktober, fortæller: ”Nu bruger jeg kun en tredjedel brænde til madlavning i forhold til tidligere! Mine børn er også glade for det nye ildsted, for det er dem, der skal hente brænde.” Samtidig fortæller Aline, at hun hoster mindre end tidligere.</p><h3><strong>Menstruation ingen hindring for skolegang</strong></h3><p>I Afrika er noget så naturligt som at menstruere en udfordring for mange kvinder – og ikke kun hos <em>batwa</em>. Menstruation er meget tabubelagt, og mange kvinder begrænses derfor i deres hverdag. Manglende adgang til hygiejnebind og til generel viden om egen krop betyder, at mange bliver væk fra skole og generelt oplever skam i forbindelse med menstruation. Det prøver vi at gøre noget ved.</p><img src="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2023/12/baptist2023nr5side35bweb.jpg" /><p><em>Bindene består af en ‘holder’, som har et vandtæt indlæg, og vinger, der kan foldes om trussen og lukkes med velcro. I holderen lægges et bind/indlæg, som er syet i flere lag og foldes, så det på det tykkeste sted har ni lag stof. Indlæggene kan skiftes. Både holder og bind kan vaskes mange gange.</em></p><p>I Rubura er der allerede en kvindegruppe, der med støtte fra DBSU<a href="#_edn2">[2]</a> syr vaskbare hygiejnebind til kvinder, der føder på klinikken. Den aktivitet vil vi gerne udvide, så vi kan uddele hygiejnebind til endnu flere. En pakke med 4-6 vaskbare bind – og en grundlæggende træning i kvindens cyklus – kan gøre hverdagen nemmere for Afrikas udsatte kvinder, så de kan deltage i skole og andre aktiviteter på lige fod med andre.</p><h3><strong>Årets julegaver </strong></h3><p>Siden 2020 har BaptistKirken solgt julegaver til fordel for udsatte folk og familier i Burundi. Gaverne uddeles til familier, vi i forvejen har kontakt med gennem fx <em>batwa</em>-projektet eller andre aktiviteter. Ved at benytte de folk, der allerede er i felten, kan vi hurtigt og effektivt få uddelt gaverne til de mange udsatte.</p><p>Takket være julegaverne har vi delt rigtigt mange grise og høns ud, bygget huse, givet cykler og myggenet. Vi vil gerne fortsætte den gode tradition, og i år bliver der mulighed for at gøre en forskel for fattige familier i Burundi ved at købe:</p><ul><li>1 pakke med vaskbare hygiejnebind til 150 kr.</li><li>5 kyllinger til 250 kr.</li><li>10 træer til 300 kr.</li><li>1 gris til 450 kr.</li><li>1 brændselsbesparende komfur til 1.000 kr.</li><li>1 hus til 5.000 kr.</li></ul><p>Gaverne bestilles på BaptistKirkens hjemmeside og er altså en gave til både glæde og gavn for de udsatte i Burundi i hverdagen – og du kan få skattefradrag efter gældende regler. Se <a href="https://baptistkirken.dk/mission/gaver/">https://baptistkirken.dk/mission/gaver/</a>.</p><hr /><p><a href="#_ednref1">[1]</a> Batwa er en udsat og marginaliseret befolkningsgruppe (80.000 personer), og anset som det oprindelig folk i Burundi. De kaldes ofte pygmæer grundet deres lave gennemsnits-højde. De kendt for fremstilling af traditionelle krukker, og mange ernærer sig som daglejere.</p><p><a href="#_ednref2">[2]</a> DBSU – Danske Baptister for Sundhed og Udvikling)</p><hr /><h4>Relateret</h4><ul><li><small>20. jan. 2026</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20730&amp;utm_source=baptist.dk&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=feed" title="Gå til 100 år i Afrika: BaptistKirken gør klar til 2028">100 år i Afrika: BaptistKirken gør klar til 2028</a></li><li><small>29. dec. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20590&amp;utm_source=baptist.dk&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=feed" title="Gå til Hjerte for mission">Hjerte for mission</a></li><li><small>15. dec. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20476&amp;utm_source=baptist.dk&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=feed" title="Gå til Kollapset fredsaftale i DR Congo sender tusinder på flugt til Burundi">Kollapset fredsaftale i DR Congo sender tusinder på flugt til Burundi</a></li><li><small>29. nov. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20387&amp;utm_source=baptist.dk&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=feed" title="Gå til “Det lille træ, Gud planter, kan ingen storm vælte”">“Det lille træ, Gud planter, kan ingen storm vælte”</a></li><li><small>14. sep. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=19898&amp;utm_source=baptist.dk&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=feed" title="Gå til Håb i Musema: Frivillige mødre forvandler lokalsamfundet">Håb i Musema: Frivillige mødre forvandler lokalsamfundet</a></li></ul><hr /><h4>Find flere</h4><table><tbody><tr><td>Podcast</td><td><a href="https://baptist.dk/feed/?post_type=resource">XML</a></td></tr><tr><td>Facebook</td><td><a href="https://www.facebook.com/baptistdk">https://www.facebook.com/baptistdk</a></td></tr></tbody></table>]]></description>
                                                                            <content:encoded><![CDATA[<h3>Ressourcerne er knappe i Burundi, og madlavning er en udfordring. Det gælder også noget så naturligt som menstruation.</h3><p><img src="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2023/12/baptist2023nr5side34web.jpg" /><br />Lyt til artiklen her:</p><a href="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2024/01/19-baptist-dk-5-pkt-17-varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne.mp3">Åbn lyd i nyt vindue</a><a href="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2024/01/19-baptist-dk-5-pkt-17-varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne.mp3">https://baptist.dk/wp-content/uploads/2024/01/19-baptist-dk-5-pkt-17-varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne.mp3</a><p>Madlavning kender vi alle til, og for de fleste er det en overkommelig aktivitet. I Burundi er det anderledes. Dels kan der være knaphed på fødevarer, og dels kan tilberedningen være udfordrende. I <em>batwa<a href="#_edn1"><strong>[1]</strong></a>&#8211;</em>landsbyerne koges maden traditionelt i lerkrukker over åben ild i mange timer under svag varme enten udendørs eller inde i hytter og huse. Madlavning over åben ild kræver meget brænde, og dermed meget arbejde med at skaffe brænde. Det går ud over den i forvejen sparsomme skov. Samtidig er den traditionelle madlavning meget usund, da røgen er årsag til luftvejssygdomme.</p><p>I <em>batwa-</em>projektet har vi derfor introduceret brændselsbesparende komfurer, som etableres i separate køkkener med to brændselsbesparende ildsteder og skorsten. Ildstederne er støbt med ler, cement og mursten, og alle familier skal efter planen have nye køkkener i løbet af et halvt års tid. Samtidig trænes <em>batwa</em> i at fyre korrekt, så maden ikke brænder på, og krukker og gryder ikke brændes i stykker af for høj varme.</p><p>Aline, som jeg mødte i oktober, fortæller: ”Nu bruger jeg kun en tredjedel brænde til madlavning i forhold til tidligere! Mine børn er også glade for det nye ildsted, for det er dem, der skal hente brænde.” Samtidig fortæller Aline, at hun hoster mindre end tidligere.</p><h3><strong>Menstruation ingen hindring for skolegang</strong></h3><p>I Afrika er noget så naturligt som at menstruere en udfordring for mange kvinder – og ikke kun hos <em>batwa</em>. Menstruation er meget tabubelagt, og mange kvinder begrænses derfor i deres hverdag. Manglende adgang til hygiejnebind og til generel viden om egen krop betyder, at mange bliver væk fra skole og generelt oplever skam i forbindelse med menstruation. Det prøver vi at gøre noget ved.</p><img src="https://baptist.dk/wp-content/uploads/2023/12/baptist2023nr5side35bweb.jpg" /><p><em>Bindene består af en ‘holder’, som har et vandtæt indlæg, og vinger, der kan foldes om trussen og lukkes med velcro. I holderen lægges et bind/indlæg, som er syet i flere lag og foldes, så det på det tykkeste sted har ni lag stof. Indlæggene kan skiftes. Både holder og bind kan vaskes mange gange.</em></p><p>I Rubura er der allerede en kvindegruppe, der med støtte fra DBSU<a href="#_edn2">[2]</a> syr vaskbare hygiejnebind til kvinder, der føder på klinikken. Den aktivitet vil vi gerne udvide, så vi kan uddele hygiejnebind til endnu flere. En pakke med 4-6 vaskbare bind – og en grundlæggende træning i kvindens cyklus – kan gøre hverdagen nemmere for Afrikas udsatte kvinder, så de kan deltage i skole og andre aktiviteter på lige fod med andre.</p><h3><strong>Årets julegaver </strong></h3><p>Siden 2020 har BaptistKirken solgt julegaver til fordel for udsatte folk og familier i Burundi. Gaverne uddeles til familier, vi i forvejen har kontakt med gennem fx <em>batwa</em>-projektet eller andre aktiviteter. Ved at benytte de folk, der allerede er i felten, kan vi hurtigt og effektivt få uddelt gaverne til de mange udsatte.</p><p>Takket være julegaverne har vi delt rigtigt mange grise og høns ud, bygget huse, givet cykler og myggenet. Vi vil gerne fortsætte den gode tradition, og i år bliver der mulighed for at gøre en forskel for fattige familier i Burundi ved at købe:</p><ul><li>1 pakke med vaskbare hygiejnebind til 150 kr.</li><li>5 kyllinger til 250 kr.</li><li>10 træer til 300 kr.</li><li>1 gris til 450 kr.</li><li>1 brændselsbesparende komfur til 1.000 kr.</li><li>1 hus til 5.000 kr.</li></ul><p>Gaverne bestilles på BaptistKirkens hjemmeside og er altså en gave til både glæde og gavn for de udsatte i Burundi i hverdagen – og du kan få skattefradrag efter gældende regler. Se <a href="https://baptistkirken.dk/mission/gaver/">https://baptistkirken.dk/mission/gaver/</a>.</p><hr /><p><a href="#_ednref1">[1]</a> Batwa er en udsat og marginaliseret befolkningsgruppe (80.000 personer), og anset som det oprindelig folk i Burundi. De kaldes ofte pygmæer grundet deres lave gennemsnits-højde. De kendt for fremstilling af traditionelle krukker, og mange ernærer sig som daglejere.</p><p><a href="#_ednref2">[2]</a> DBSU – Danske Baptister for Sundhed og Udvikling)</p><hr/><h4>Relateret</h4><ul><li><small>20. jan. 2026</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20730&utm_source=baptist.dk&utm_medium=link&utm_campaign=feed" title="Gå til 100 år i Afrika: BaptistKirken gør klar til 2028">100 år i Afrika: BaptistKirken gør klar til 2028</a></li><li><small>29. dec. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20590&utm_source=baptist.dk&utm_medium=link&utm_campaign=feed" title="Gå til Hjerte for mission">Hjerte for mission</a></li><li><small>15. dec. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20476&utm_source=baptist.dk&utm_medium=link&utm_campaign=feed" title="Gå til Kollapset fredsaftale i DR Congo sender tusinder på flugt til Burundi">Kollapset fredsaftale i DR Congo sender tusinder på flugt til Burundi</a></li><li><small>29. nov. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=20387&utm_source=baptist.dk&utm_medium=link&utm_campaign=feed" title="Gå til “Det lille træ, Gud planter, kan ingen storm vælte”">“Det lille træ, Gud planter, kan ingen storm vælte”</a></li><li><small>14. sep. 2025</small> - <a href="https://baptist.dk/?p=19898&utm_source=baptist.dk&utm_medium=link&utm_campaign=feed" title="Gå til Håb i Musema: Frivillige mødre forvandler lokalsamfundet">Håb i Musema: Frivillige mødre forvandler lokalsamfundet</a></li></ul><hr/><h4>Find flere</h4><table style="width:100%;"><tbody><tr><td>Podcast</td><td><a href="https://baptist.dk/feed/?post_type=resource" target="_blank" rel="noopener noreferrer">XML</a></td></tr><tr><td>Facebook</td><td><a href="https://www.facebook.com/baptistdk" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.facebook.com/baptistdk</a></td></tr></tbody></table>]]></content:encoded>
                                                                <wfw:commentRss>https://baptist.dk/varm-mad-til-jul-og-god-hygiejne/feed/</wfw:commentRss>
                </item>
                        </channel>
</rss>
